📘 この本の概要
『Think Clearly』は、スイスの作家ロルフ・ドベリが書いた「思考の質を高めるための52の習慣」を紹介する本です。
論理的・客観的に考えることで、人生の判断ミスを減らすことができるという内容で、忙しい現代人にとって必読の一冊です。
🔑 要点まとめ（本書から得られる5つの思考法）
1. 「やらないことリスト」を作る
私たちは「やることリスト」に追われがちですが、むしろ時間を奪うことを明確に避ける方が、集中力と幸福度が高まります。
2. 「感情」でなく「確率」で判断する
直感に頼るより、数字や統計を使って冷静に意思決定することが重要です。宝くじや投資の選択などに直結します。
3. 「他人との比較」ではなく「自分の基準」で生きる
他人の成果を基準にすると、永遠に満たされません。自分の価値観で目標を決め、振り返る習慣がカギです。
4. 「計画錯誤」に注意する
私たちは常に自分の時間や能力を過信しがち。予定は遅れるものとして設計すべきです。
5. 「情報ダイエット」を意識する
情報を得すぎることで判断力が落ちる。重要な情報源を絞ることで、頭の中が整理されます。
✍️ 所感
この本は、思考の「掃除」をしてくれるような内容でした。
特に「やらないことリスト」の考え方は、日々の仕事や生活の中でもすぐに取り入れられる実践的な内容です。
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